De 8 beste rooibos thee

De beste rooibos thee is een lekker en gezond drankje boordevol antioxidanten. Je lichaam heeft elke dag te maken met inwendige en uitwendige stress. Dat heeft een negatieve impact op je gezondheid. Zo kan langdurige stress bestaande klachten verergeren en nieuwe klachten veroorzaken. Denk maar aan allergieën, ontstekingen of maag- en darmklachten.

De typische Zuid-Afrikaanse rooibos thee is zacht en subtiel van smaak met lichtzoete aroma’s van honing, hout en bloemen. Het is een gezond en lekker drankje dat heel wat gezondheidsvoordelen heeft voor jong en oud. Deze unieke thee is afkomstig van de rooibos, een struik die uitsluitend in de Zuid-Afrikaanse Cederbergen groeit. Rooibos is van nature vrij van cafeïne of theïne en looizuur.
Lees hier verder om te weten waar je op moet letten bij je zoektocht naar de beste rooibos thee.

Beste prijs-kwaliteit: Annique thee

Annique is een echte authentieke Zuid-Afrikaanse rooibos thee. Hij wordt geproduceerd en verpakt volgens Zuid-Afrikaanse traditie door de Zuid-Afrikaanse Annique Theron. In de jaren ‘60 schreef zij een boek over de gezondheidsvoordelen van rooibos en startte ze haar eigen bedrijf met producten op basis van rooibos.

Deze gezonde thee bevat alleen de pure rooibos. De rooibos of Aspalathus linearis is een unieke struik uit de familie van de vlinderbloemigen. Hij komt uitsluitend voor in de Zuid-Afrikaanse Cederbergen. De theezakjes bevatten de gefermenteerde bladeren en fijne takjes van de rooibos. Deze goede thee is voor iedereen geschikt. De verpakking en de theezakjes zijn gemaakt uit gerecycleerd materiaal. Bovendien zijn de zakjes biologisch afbreekbaar.

Beste budget: Jacob Hooy rooibos 

Deze rooibos thee is goed voor je budget. Bovendien bevat elk theezakje enkel de zuivere Zuid-Afrikaanse rooibos. Je kan op elk moment van de dag van een kopje rooibos thee genieten. De thee is namelijk vrij van cafeïne of theïne. Rooibos geeft bovendien een rustig gevoel en het werkt verzachtend op de maag.

Deze heilzame kruidenthee is voor iedereen geschikt. Je drinkt hem warm of koud, met iets zoets, gewoon puur, met een schijfje citroen of een stukje gember erbij. Rooibos is niet alleen lekker, maar ook gezond. De verpakking en de theezakjes zijn gemaakt van gerecycleerd materiaal.

Beste smaak: Pickwick Original thee

Rooibos heeft van nature een zacht kruidige smaak met tonen van hout, honing en bloemen. De Rooibos Original van Pickwick geeft nog een extra touch aan deze thee door een snuifje kaneel toe te voegen. De houterige en lichtzoete smaak van kaneel past namelijk mooi bij het smakenpalet van rooibos.

In de toegevoegde kruidenblend zit bovenop kaneel ook een klein beetje kardemom en gember. Deze oosterse kruiden zijn goed voor de spijsvertering en de afweer. Ideaal dus om te drinken na een zware maaltijd of wanneer je verkouden bent. De warme smaken in deze thee geven een gevoel van rust en ontspanning.

Een lekker kopje rooibos thee wordt gemaakt met vers gekookt water. Laat het zakje ongeveer drie minuten trekken. Wil je iets meer dan een subtiele smaak, dan kan je het theezakje wat langer laten trekken. Deze thee is verkrijgbaar in grote en kleine verpakkingen.

Deze goede rooibos thee heeft een UTZ-keurmerk. Dat betekent dat de thee op een duurzame en eerlijke manier is verbouwd. Elk theezakje is afzonderlijk verpakt. Dat is misschien niet zo ecologisch, maar wel handig om mee te nemen. Ook blijft het aroma hierdoor beter bewaard. De ingrediënten zijn volledig plantaardig en vrij van cafeïne of theïne.

Beste losse thee: Jacob Hooy Losse Rooibos

Deze losse rooibos thee is voor de echte rooibosfanaten. De ruwe rooiboskruiden kan je makkelijk zelf doseren voor één of meerdere kopjes. De zak bevat een kilogram verse biologische rooibos recht uit de Cederbergen van Zuid-Afrika.

Wanneer je deze thee enkele minuten laat trekken in heet water, komt de prachtige rode kleur en het typische aroma van de rooibos tevoorschijn. Deze losse thee heeft een iets vollere smaak, met een zacht houterige en tegelijk mild zoete nasmaak. Rooibos is ook geschikt voor baby’s en kinderen. De kruidenthee geeft namelijk een rustig gevoel en helpt bij krampjes. Ook zou het kunnen helpen bij allergieën en astma.

Wanneer de thee enkele minuten heeft getrokken en de gewenste sterkte heeft bereikt, kan je het water met de rooibos door een filter gieten. Sommige theepotten hebben al een ingebouwd filtertje. Eén afgestreken theelepel per kopje is voldoende. Rooibos is volledig veilig waardoor je nooit te veel kan consumeren. Rooibos drink je puur, met citroen of met wat melk en suiker. Je kan deze thee makkelijk met je favoriete smaakjes combineren.

Rooibos is van nature vrij van cafeïne en allergenen. Het heeft heel weinig tannine en is looizuurvrij waardoor de thee na lang trekken nog steeds niet bitter wordt. Rooibos is anti-allergeen en vegan. De thee is verpakt in een zak van gerecycleerd papier.

Beste groene rooibos: Valley of Tea Green Rooibos

Gezonder dan echte groene thee en minder bitter, deze groene rooibos thee heeft het allemaal. De smaak is lekker fris en vers. Groene rooibos thee is afkomstig van dezelfde plant als de gewone rooibos thee, namelijk de Aspalathus linearis. Wanneer de fijne takjes en bladeren geoogst worden, vindt er bij het verhakken een fermentatie- en oxidatieproces plaats waardoor de gekende rode kleur tevoorschijn komt.

Bij groene rooibos thee worden de geoogste blaadjes en takjes niet gefermenteerd, maar eerst verhit voor ze verhakt worden. Hierdoor wordt de oxidatie tegengehouden en behoudt de thee zijn groene kleur. Groene rooibos thee heeft dezelfde gezondheidseffecten als de gewone rooibos, maar zou mogelijk meer antioxidanten bevatten dan groene thee. Je bereidt deze losse thee net zoals andere losse thee. Je kan een koffielepel groene rooibos laten weken in een tas heet water.

Wanneer je geen losse drijvende stukjes wil, kan je de thee filteren na het intrekken. Deze thee is het lekkerst puur of met een schijfje citroen en wat honing. In tegenstelling tot groene thee, is groene rooibos thee vrij van cafeïne en theïne waardoor je er op elk moment van de dag en avond van kan genieten.

Beste chai: Piramide Rooibos Chai

Deze biologische rooibos thee heeft een extra warme en kruidige smaak. Het woord ‘chai’ betekent in heel wat oosterse landen ‘thee’. Bij ons is het een thee die oosterse kruiden bevat volgens een oud Indisch recept.

Deze rooibos thee is aangevuld met een kruidenmengsel van kaneel, gember, kardemom, kruidnagel en zwarte peper. Hierdoor krijgt de thee zijn specifieke chai-karakter.  Alle ingrediënten in deze thee zijn van biologische oorsprong. Chai-kruiden zouden de spijsvertering ondersteunen, het bloed en de nieren zuiveren en het hart en de bloeddruk versterken. In tegenstelling tot gewone chai thee, bevat deze kruidenthee geen theïne of cafeïne.

Laat één theezakje enkele minuten trekken in een kopje met heet water. Wanneer je deze thee langer dan vijf minuten laat trekken, kunnen de kruiden hem bitter en wrang maken. Wil je dit vermijden, dan haal je het zakje best tijdig uit het water.

Beste biologische: Zonnatura 100% Rooibos

Een pure rooibos thee afkomstig van biologische landbouw, meer moet dat niet zijn. De rooibos thee van Zonnatura is natuurlijk, biologisch en duurzaam.

De theezakjes bevatten rooibos en niets anders. En eerlijk gezegd, meer heb je niet nodig. De rooibos is een uitzonderlijke struik die uitsluitend groeit in de zuivere lucht en specifieke grond van de Cederbergen in Zuid-Afrika. Biologisch geteeld smaakt deze kruidenthee nóg beter. Net zo puur of met een beetje melk en iets zoets.

Rooibos thee is ideaal voor tijdens de zwangerschap, bij het afvallen, voor het slapen, als je ziek bent of maag- en darmproblemen hebt. Het is ook gewoon lekker en geschikt voor iedereen op elk moment. Ook al heb je meer afval met theezakjes, de verpakking van deze thee is van gerecycleerd papier.

Beste fair-trade: Fairtrade Tea of Life

Je kan erop vertrouwen dat dit product een eerlijk product is. Het Fairtrade-label verzekert je ervan dat deze rooibos geproduceerd en verhandeld is op een milieuvriendelijke manier en met respect voor de arbeidsrechten van de werkers. De theezakjes zijn gevuld met pure rooibos uit Zuid-Afrika en ze zijn afzonderlijk verpakt. Op deze manier blijft het aroma goed bewaard en kan je de zakjes makkelijk overal meenemen.

De rooibos thee is mild van smaak en cafeïnevrij, waardoor hij op elk moment gedronken kan worden. Rooibos thee is bovendien looizuurvrij en arm aan tannine. Hierdoor kan je onbeperkt genieten van deze lekkere kruidenthee. Hij is niet alleen lekker als warme thee, maar ook als ijsthee. Laat de thee afkoelen, doe er enkele ijsblokjes bij en eventueel wat suiker of honing en je krijgt een verfrissend drankje.

Waar op letten bij het kopen van rooibos thee?

Smaak

Smaken verschillen en daar wordt met de rooibos thee ook op ingespeeld. Hoewel rooibos thee lekker is puur, past dit kruid ook heel goed bij andere aroma’s.

• Rooibos heeft van nature een subtiele honingsmaak. Deze warme toon past goed bij andere zoete smaken zoals aardbei, mango, perzik, chocolade en vanille.
• De kruidige ondertonen in rooibos sluiten mooi aan bij kruidnagel, kardemom, zwarte peper en gember.
• Rooibos heeft een licht houterige smaak waarbij ook kaneel perfect aansluit.
• Sommige kenners kunnen ook de florale aroma’s in rooibos thee proeven. Wanneer je houdt van de smaak van geurige bloemen, kan je zoeken naar een rooibos thee met hibiscus of rozen.
• Rooibos thee met citroen, sinaasappel, munt of citroengras is ideaal wanneer je meer van een frissere smaak houdt.

Doordat de populariteit van rooibos toeneemt, zijn er ook steeds meer smaken op de markt. Hierdoor is het makkelijk om de gepaste rooibos thee voor jou te vinden.

Verpakking

Producenten worden steeds milieubewuster. De meeste verpakkingen zijn daarom van gerecycleerd karton of papier gemaakt. Soms zijn de theezakjes echter individueel verpakt en wordt er nog gebleekt papier gebruikt. Dat is minder goed voor het milieu.

De theezakjes zelf worden steeds vaker gemaakt van biologisch afbreekbaar materiaal. Hierdoor kan je ze na gebruik gewoon bij het GFT (groenten-, fruit- en tuinafval) gooien. In sommige gevallen wordt er plastic of nylon verwerkt in de theezakjes. Dat is geen goede zaak. Vooral de piramidevormige theezakjes bevatten weleens plastic. Deze zakjes mogen niet in de GFT-bak of op de composthoop. Losse thee is uiteraard de beste keuze op ecologisch vlak en het levert het minste afval op.

Ten slotte bestaat er ook nog oplosthee met rooibos. Deze zit meestal verpakt in een pot. Deze pot kan gemaakt zijn van plastic of karton. Helaas hebben de kartonnen verpakkingen meestal een plastic deksel. Dat maakt het wel makkelijker om de pot opnieuw te sluiten en de thee droog te bewaren.

Wat is rooibos thee?

De rooibos is een struik uit de vlinderbloemenfamilie. Het is een kruidige, houterige plant uit het Fynbos. Bijzonder is dat rooibos slechts op één plaats op de wereld kan groeien. Het komt uitsluitend voor in de streek rond Clanwilliam in de Cederbergen van Zuid-Afrika. Er is al heel wat keren geprobeerd om de rooibos op andere plaatsen te kweken, maar dat is tot op vandaag nog niet gelukt. Het klimaat en de grond zijn op die plaats uniek en onmisbaar voor de plant.

Driehonderd jaar geleden werd het aftreksel van de rooibos door de plaatselijke Bosjesmannen of Khoisan gedronken als medicijn en het is populair gebleven door zijn lekkere smaak. De bladeren en de fijne takjes van de struik werden geoogst en na het fijnhakken in de zon gelegd. Hierdoor oxideren de takjes en blaadjes waardoor ze hun typische rode kleur krijgen.

Bij het verhakselen en kneuzen van de bladeren vindt er een natuurlijk fermentatieproces plaats. Hoe langer dit fermentatieproces duurt, hoe roder de thee en hoe zoeter en rijker de smaak. Wanneer je deze gedroogde kruiden voor enkele minuten laat trekken in heet water, krijg je een heerlijke en gezonde kruidenthee.

Is rooibos thee gezond?

Tegenwoordig drinkt men in Zuid-Afrika nog dagelijks rooibos thee. Niet alleen omdat het lange tijd goedkoper was dan ingevoerde, gewone thee, maar ook omdat het lekker en gezond is. Rooibos is namelijk erg rijk aan antioxidanten en bevat van nature ook mineralen en vitaminen zoals vitamine C, ijzer, magnesium, calcium en zink.

Een warme kop rooibosthee zou licht rustgevend werken en is daardoor een ideaal slaapmutsje. Het zou ook verzachtend kunnen werken bij krampjes en andere maag- en darmklachten.

De krachtige flavonoïden en polyfenolen in rooibos worden nog volop onderzocht. Ze zouden een functie kunnen hebben in de preventie van kanker, hoge bloeddruk en andere hart- en vaatziekten. Een van de antioxidanten in rooibos is quercitine. Deze stof zou bijvoorbeeld allergische symptomen kunnen verminderen en ontstekingswerend werken. Hierdoor zou rooibos kunnen helpen bij allergieën, astma, eczeem en hooikoorts.

Rooibos bevat van nature ook heel wat vitamine C, maar door het hete water gaat het meeste van deze vitamine verloren. Het grootste voordeel van rooibos thee is dat er geen negatieve effecten aan verbonden zijn. Tot op heden zijn er namelijk nog geen nevenwerkingen of interacties met medicijnen gemeld.

Zit er cafeïne in rooibos thee?

Rooibos thee is geen echte thee, maar een kruidenthee. Enkel de groene of zwarte thee, afkomstig van de theeplant of Camellia sinensis, mag eigenlijk thee genoemd worden. Deze plant bevat van nature cafeïne. Rooibos thee daarentegen is afkomstig van de rooibos of Aspalathus linearis. Deze houterige struik is volledig vrij van cafeïne of theïne. Hierdoor kan je de thee ook drinken voor het slapengaan. Zelfs baby’s en kinderen kunnen hierdoor zonder problemen deze kruidenthee gebruiken.

Mag je rooibos thee drinken als je zwanger bent?

In Zuid-Afrika is het de traditie dat zwangere vrouwen en borstvoedende moeders veel rooibos thee drinken. Thee van zuivere rooibos is namelijk veilig en je mag hem onbeperkt gebruiken. Het hydrateert, is zacht voor de maag en stimuleert de melkproductie. Baby’s met krampjes of allergieën zouden ook gebaat zijn bij het drinken van rooibos thee. Het bevat geen schadelijke stoffen zoals cafeïne of looizuur en het is bovendien rijk aan mineralen en antioxidanten.